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Ilustração de uma pessoa com expressão de cansaço, apoiando a cabeça em uma mesa com um laptop, acompanhada do texto "Domine a preguiça em 4 passos simples".

Domine a preguiça em 4 passos simples

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A preguiça é um fenômeno mal compreendido. Ela não é simplesmente uma falta de energia ou de vontade, mas um estado mental que reflete uma resistência interna às tarefas que consideramos desagradáveis ou difíceis. Muitas vezes, a preguiça é confundida com cansaço ou falta de motivação, mas, enquanto estes são estados temporários, a preguiça é mais uma inclinação persistente para evitar o esforço, mesmo quando sabemos que a tarefa é… Continue a ler »Domine a preguiça em 4 passos simples

Ilustração de uma mulher regando uma planta que cresce de sua cabeça, simbolizando crescimento mental. O texto ao lado diz: 'Pare de comer seu próprio cérebro!'

Pare de Comer Seu Próprio Cérebro!

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Na vastidão dos oceanos, existem criaturas fascinantes chamadas ascídias. Esses organismos marinhos apresentam um comportamento peculiar: durante sua fase larval, são móveis e possuem um sistema nervoso complexo, mas, ao encontrar um local apropriado para se fixarem, reabsorvem grande parte do seu sistema nervoso, essencialmente “comendo” seu próprio cérebro. Essa história intrigante das ascídias pode ser uma metáfora poderosa para o comportamento humano. Muitas pessoas, ao acreditarem que alcançaram seu… Continue a ler »Pare de Comer Seu Próprio Cérebro!

11 Habilidades que o RPG trouxe pra minha carreira

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Hoje resolvi contar um pouco da história da minha infância e da minha adolescência e falar como o RPG me trouxe comportamentos que moldam os meus resultados até os dias de hoje. RPG, para quem não sabe, significa Role Play Games. São jogos de interpretação de papéis onde cada jogador assume um personagem e interpreta de maneira aberta o que esse personagem vai fazer dentro de um determinado contexto da… Continue a ler »11 Habilidades que o RPG trouxe pra minha carreira

Personalidade magnética

Personalidade Magnética: A Arte de Cativar a Todos

Descubra os segredos da personalidade magnética, cultivando confiança, carisma, empatia, comunicação eficaz e autenticidade. Aprenda a ação direta para brilhar em todas as interações e se tornar uma pessoa verdadeiramente cativante. O caminho para o desenvolvimento da personalidade magnética é contínuo, mas aplicando essas estratégias em sua vida, você atrairá e influenciará positivamente as pessoas ao seu redor. Comece hoje a sua jornada de autodescoberta e autodesenvolvimento.

Liderança não é sobre ser perfeito, mas sim sobre ser humano e humilde

Liderança: não é sobre ser perfeito, mas sim sobre ser humano e humilde

Introdução Esta semana, vou falar um pouco sobre liderança. Já faz um tempo que não falo sobre isso, e aconteceu uma situação que me fez refletir sobre como nossos comportamentos influenciam nossa liderança. Mentoria e Análise Transacional Estou fazendo mentoria com algumas pessoas do meu time. São pessoas que eu já havia notado que têm o perfil de liderança, mas que atualmente não exercem necessariamente essa função. Durante essas sessões… Continue a ler »Liderança: não é sobre ser perfeito, mas sim sobre ser humano e humilde

Como um sono ruim pode arruinar o seu dia.

Como uma noite de sono pode arrasar o seu dia

Hoje vamos falar sobre como ter uma boa noite de sono, não apenas para que você possa descansar melhor, mas para que você entenda como nosso organismo funciona. Entenda que não dormir bem pode trazer diversas consequências: cansaço físico e mental, dificuldade de concentração, irritabilidade, ansiedade, entre outros. Os hormônios do sono Sabemos que dormir não é algo simples. O estado de alternância entre dormir e estar acordado é uma… Continue a ler »Como uma noite de sono pode arrasar o seu dia

Pensamento

Você comanda o seu pensamento ou ele te comanda?

Como o nosso pensamento é capaz de mudar o nosso futuro? Vamos falar um pouco sobre como o nosso pensamento pode ser capaz de mudar a nossa perspectiva e moldar o nosso futuro. Você acha que realmente a forma como você pensa pode efetivamente ter algum efeito de mudança na sua vida? Que você pode conscientemente criar um futuro? Não, não estou falando de viagem no tempo e muito menos… Continue a ler »Você comanda o seu pensamento ou ele te comanda?

Estamos realmente preparados para o Home Office ?

Você se acha preparado para o Home Office ? Antes de responder esta pergunta, precisamos de um pouco de contexto, pois não sei em que momento você lerá este artigo. O ano é 2020 e estamos passando pela pandemia de Coronavírus que vem deixando o mundo inteiro em um estado de isolamento social crítico. Todos tiveram que se adaptar de uma hora para outra, como escolas e empresas. E o… Continue a ler »Estamos realmente preparados para o Home Office ?

gestor corrosivo

10 Características de um Gestor Corrosivo

Você sabe o que é um Gestor Corrosivo? Um gestor corrosivo é aquele perfil totalmente autoritário, que te diz o que fazer e como fazer. Ele te utiliza como se fosse uma ferramenta e não uma pessoa. Essa gestão se baseia no medo e insegurança e nunca te deixa inovar. Esse tipo de gestor preza por um ambiente de insegurança em que você se sente pressionado, angustiado e ansioso o… Continue a ler »10 Características de um Gestor Corrosivo

Presente precioso

O presente precioso – Uma fábula para refletir

Você já encontrou o seu presente precioso? Hoje vou contar uma história, uma fábula para sua reflexão. A fábula do Presente Precioso. Essa é a história de um menino muito simples que gostava de brincar com os amigos na praça perto de sua casa. Esse menino era muito bom com sua família e muito prestativo, e por isso no Natal ele ganhou uma bicicleta nova. Para ele, aquele era o melhor… Continue a ler »O presente precioso – Uma fábula para refletir

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