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comunicação

Como lidar com pessoas que querem minar os seus resultados

Como evitar a comparação destrutiva: siga seu próprio caminho

.A comparação é uma prática comum em nossas vidas, muitas vezes tão arraigada que mal percebemos seu impacto. Desde a infância até a idade adulta, somos constantemente expostos a padrões de comparação, seja nas redes sociais, no trabalho ou em nosso círculo social. No entanto, o que pode parecer uma simples observação de conquistas alheias pode desencadear uma série de efeitos negativos em nossa saúde emocional e mental. Neste texto,… Continue a ler »Como evitar a comparação destrutiva: siga seu próprio caminho

Como lidar com pessoas que querem minar os seus resultados

Como lidar com pessoas que querem minar os seus resultados

Essa semana, terminei de ler um livro chamado ‘Especialista em Pessoas‘, do Tiago Brunet. Ele traz uma visão muito interessante sobre as pessoas que passam em nossas vidas, como elas podem contribuir positivamente e negativamente, e como nós permitimos que elas nos influenciem, ou melhor, como nós nos deixamos influenciar por elas. Afinal, essa decisão é nossa. No artigo de hoje, vou abordar três atitudes e comportamentos de pessoas que nos… Continue a ler »Como lidar com pessoas que querem minar os seus resultados

A Trilha da Disciplina Seguindo o Caminho Iluminado pelo Foco

Como perder a motivação e a energia: falta de medição

Essa semana eu estava conversando com a Tati, minha esposa. Antigamente, ela usava aquelas bikes alugadas que permitiam o uso por 40 minutos. Isso nunca foi um problema, mesmo elas não estando sempre nas melhores condições e às vezes tendo que disputar com os entregadores. Só que esse ano a gente está com algumas metas de saúde. E ela, assim como eu, tem feito um treino específico. Perguntei como ela… Continue a ler »Como perder a motivação e a energia: falta de medição

A Trilha da Disciplina Seguindo o Caminho Iluminado pelo Foco

A Trilha da Disciplina: Seguindo o Caminho Iluminado pelo Foco

Durante a vida, nós passaremos por muitos momentos onde nosso foco e nossa disciplina serão desafiados. Em muitos casos, isso é o que separa as pessoas de sucesso daquelas que quase chegaram lá. Você já deve ter visto aquela ilustração que mostra uma pessoa cavando um buraco na busca de um tesouro, tirando cada vez mais terra, o buraco ficando cada vez mais fundo.Mas chega uma hora que o homem,… Continue a ler »A Trilha da Disciplina: Seguindo o Caminho Iluminado pelo Foco

Além DO orgulho Desvendando os impactos de não pedir ajuda.

Além do Orgulho: Desvendando os Impactos de Não Pedir Ajuda

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Em muitos momentos da vida, passamos por situações desafiadoras que nos tiram da zona de conforto, nos levando a desenvolver novas habilidades, lidar com novas pessoas e criar novos hábitos. Isso ocorre nos relacionamentos, no trabalho, nas metas e até mesmo durante viagens de férias; seja pela dificuldade com línguas estrangeiras ou por não saber como chegar a um lugar. Sempre gostei de ser desafiado e de ter objetivos que… Continue a ler »Além do Orgulho: Desvendando os Impactos de Não Pedir Ajuda

Metas Além do Papel: Execução e Monitoramento Efetivos

Neste artigo, vou falar sobre execução e monitoramento. Imagina que você conseguiu definir sua meta claramente; ela tem aquele apelo emocional, é forte e está bem definida, com clareza de cada passo planejado. Você está com uma energia lá em cima para executar, mas o tempo passa, e você não sabe se está mais perto ou mais longe do que quando começou. A etapa de execução e monitoramento é quase… Continue a ler »Metas Além do Papel: Execução e Monitoramento Efetivos

Medo e fuga no mundo digital

Medo e fuga no mundo digital

Imagine-se em casa, sentado em frente ao computador, em uma sexta-feira de uma semana super conturbada, repleta de altos e baixos, onde o trabalho foi bastante estressante. Estamos no final do dia, e você está contando os minutos para sair da frente do computador e se dar aquele descanso merecido. De repente, surge um pop-up que te causa até um frio na barriga. Você percebe que é o seu chefe,… Continue a ler »Medo e fuga no mundo digital

Fazendo brócolis com sabor de chocolate

Fazendo brócolis com sabor de chocolate

Esta semana, estava ouvindo uma entrevista sobre a criação e evolução do Duolingo, uma das plataformas mais populares de aprendizado de idiomas do mundo. Achei a história interessante e decidi compartilhar parte dela com vocês e minhas reflexões sobre a gamificação no ensino e no dia a dia. A História do Duolingo: Como a gamificação revolucionou o aprendizado A história do Duolingo começa com duas mentes brilhantes: Luis von Ahn,… Continue a ler »Fazendo brócolis com sabor de chocolate

Personalidade magnética

Personalidade Magnética: A Arte de Cativar a Todos

Descubra os segredos da personalidade magnética, cultivando confiança, carisma, empatia, comunicação eficaz e autenticidade. Aprenda a ação direta para brilhar em todas as interações e se tornar uma pessoa verdadeiramente cativante. O caminho para o desenvolvimento da personalidade magnética é contínuo, mas aplicando essas estratégias em sua vida, você atrairá e influenciará positivamente as pessoas ao seu redor. Comece hoje a sua jornada de autodescoberta e autodesenvolvimento.

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