Spoilers da Vida
Esse podcast tem o objetivo de falar questões comportamentais, motivacionais e do dia a dia que podem ajudar a melhorar o seu desempenho e produtividade.
Fala Galera ! Neste episódio do podcast Spoilers da Vida, exploramos a relação entre tédio, dopamina e produtividade.
Ao entender como a dopamina afeta nosso comportamento e como o tédio pode surgir quando nos falta estímulo, examinamos estratégias práticas para lidar com esses estados mentais.
Encontrar equilíbrio entre a busca por estímulo e os momentos de tédio é um processo contínuo, mas com reflexão e ação consciente, é possível alcançar uma vida mais satisfatória e produtiva.
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