valores

A teoria do Cisne Negro

Você conhece a Teoria do Cisne Negro?  Se você não conhece, não se preocupe, é apenas um nome bonito para falar de algo que já acontece na nossa vida há muito tempo, mas que tem tudo a ver como o nosso momento atual. A origem Tudo começou em 1697, quando o explorador holandês Willem de Vlamingh encontrou cisnes negros em uma de suas viagens na Austrália. Esta descoberta foi tão impactante… Continue a ler »A teoria do Cisne Negro

Novo normal

Você está realmente se adaptando ?

Você está realmente se adaptando? 2020 foi um ano intenso. Um ano onde passamos por uma pandemia mundial, que até o momento, levou a morte mais de um milhão e setecentos mil pessoas. Foi preciso ficarmos isolados, muitas vezes longe dos nossos familiares. Mudamos o nosso estilo de vida, negócios tiveram que se reinventar e muitas empresas faliram. Diante de tudo isso fica o questionamento, será que realmente nos adaptamos… Continue a ler »Você está realmente se adaptando ?

O orgulho influencia na sua vida?

O orgulho é algo essencial na nossa vida, mas quando você exagera pode ser visto como uma pessoa cabeça-dura e até mesmo soberba, afastando as pessoas ao seu redor. Você sabe como o orgulho pode influenciar na sua vida? O que é Orgulho? Existem dois significados bem distintos para o orgulho: o primeiro, de sentir-se feliz, satisfeito e como o próprio nome, orgulhoso de algo ou alguém. Por exemplo: fiz… Continue a ler »O orgulho influencia na sua vida?

mundo bani

Bem-vindo ao mundo BANI

Mundo Bani Provavelmente você já ouviu falar do mundo VUCA, mas você já ouviu falar no mundo BANI? O conceito do mundo VUCA surgiu nos anos 80, pós guerra-fria, e ressaltava a dificuldade em se tomar decisões no paradigma das mudanças frequentes na tecnologia e cultura que ocorriam no meio militar. Ao longo dos anos, ele foi se difundindo e se tornando cada vez mais conhecido, até que em meados… Continue a ler »Bem-vindo ao mundo BANI

uma dupla de dois

Uma dupla de dois

Casamento Este é um post especial! É um post comemorativo do meu aniversário de casamento. Essa semana fiz 14 anos de casamento com a minha esposa e decidi falar um pouco sobre o que, na minha visão, tem feito o nosso casamento dar certo. O dia do casamento Há 14 anos atrás eu dizia sim, para algo que eu não fazia a menor ideia, mas eu sabia que iria mudar… Continue a ler »Uma dupla de dois

Aprenda a lidar com críticas

Aprenda a lidar com as críticas

Lidando com as críticas Quem é que gosta de ser ouvir críticas? Posso dizer que durante muito tempo sempre que eu ouvia uma crítica, fosse ela em relação ao meu trabalho ou a minha pessoa, meu sangue esquentava.  Quando não respondia algo devolvendo a crítica eu sempre buscava um “MAS” no meio da conversa, “sim sou assim mas…..” , “aquilo aconteceu mas…” e tudo isso pra não me sentir mal… Continue a ler »Aprenda a lidar com as críticas

Controle Emocional

Como manter o controle emocional em momentos de crise

Controle Emocional Algumas pessoas possuem um controle emocional muito grande e conseguem lidar bem com. Porém, quando estão em um momento de grande estresse, perdem totalmente o controle e acabam agindo sem pensar, falando o que não deve e machucando alguém próximo. Para você não ter que passar situações como essas, decidi escrever sobre alguns passos que podem te ajudar a manter o controle emocional e não deixar ser levado… Continue a ler »Como manter o controle emocional em momentos de crise

Clareza

Clareza – o primeiro passo de qualquer mudança

Você sabia que a clareza é o grande ponto de inflexão para iniciar um comportamento de mudança? Sempre que inicio um processo de coaching, algumas pessoas chegam certas de que sabem o que querem e o que precisam para resolver seus problemas. Geralmente estão buscando mais foco, mais organização, mais disciplina ou então mais coragem pra vencer seus desafios. Tudo isso é muito importante, mas na prática, tudo é muito subjetivo,… Continue a ler »Clareza – o primeiro passo de qualquer mudança

O impacto das emoções

O impacto da memória e suas emoções

Você sabe por que a sua memória pode impactar nas suas emoções ? Durante toda a nossa vida passamos por eventos externos de muita importância, alguns  positivos e outros negativos. Quando falo de eventos externos, não são as coisas do dia a dia e sim momentos realmente incidentais, momentos em que passamos por grandes emoções. Quanto maior a emoção que sentimos por conta desse evento, maior é o impacto que… Continue a ler »O impacto da memória e suas emoções

Inteligência Emocional

Os 5 Pilares Fundamentais da Inteligência Emocional

Você sabe o que é Inteligência Emocional ? Muitas pessoas já ouviram falar de Inteligência Emocional, seja na televisão ou em algum grupo de conversa, mas nunca foram efetivamente apresentadas ao conceito e como ele se aplica na nossa vida.  O conceito da Inteligência Emocional não é novo, diversos pesquisadores e psicólogos como Edward Thorndike, David Wechsler e Abraham Maslow já tinham ensaios mostrando a importância da expressão emocional tanto no convívio social quanto… Continue a ler »Os 5 Pilares Fundamentais da Inteligência Emocional