autocontrole

Aprenda a lidar com críticas

Aprenda a lidar com as críticas

Lidando com as críticas Quem é que gosta de ser ouvir críticas? Posso dizer que durante muito tempo sempre que eu ouvia uma crítica, fosse ela em relação ao meu trabalho ou a minha pessoa, meu sangue esquentava.  Quando não respondia algo devolvendo a crítica eu sempre buscava um “MAS” no meio da conversa, “sim sou assim mas…..” , “aquilo aconteceu mas…” e tudo isso pra não me sentir mal… Continue a ler »Aprenda a lidar com as críticas

Inteligência Emocional

Os 5 Pilares Fundamentais da Inteligência Emocional

Você sabe o que é Inteligência Emocional ? Muitas pessoas já ouviram falar de Inteligência Emocional, seja na televisão ou em algum grupo de conversa, mas nunca foram efetivamente apresentadas ao conceito e como ele se aplica na nossa vida.  O conceito da Inteligência Emocional não é novo, diversos pesquisadores e psicólogos como Edward Thorndike, David Wechsler e Abraham Maslow já tinham ensaios mostrando a importância da expressão emocional tanto no convívio social quanto… Continue a ler »Os 5 Pilares Fundamentais da Inteligência Emocional