No artigo desta semana vamos falar sobre como a falta de um propósito claro pode drenar a nossa energia e como podemos construir esse propósito e ter a vida que queremos. Existe uma frase do Tony Robins que eu gosto muito. E ele diz: “As pessoas não são preguiçosas, elas apenas possuem objetivos que não as inspira”. E isso acontece porque a maioria das pessoas coloca dor, empecilhos na ideia… Continue a ler »Como ter a vida que procura
No artigo de hoje iremos falar sobre o Clube das 5 da manhã. Ao final você irá entender o que significa, quais os benefícios e se isso faz sentido para você. Você já deve ter visto no Instagram ou Facebook, pessoas postando fotos às 5:00 da manhã. Algumas usam hashtags como “#5amclub” ou “#clubedas5” e você deve ter pensado: “O que faz uma pessoa acordar às 5 da manhã?”. A… Continue a ler »O clube das 5 da manhã é para você?
No artigo desta semana vamos falar sobre paz que buscamos. A paz precisamos para nossa vida. A pandemia e as mudanças nas nossas vidas Estamos no segundo ano de uma pandemia mundial que trouxe muitas mudanças para nossa vida. Mudanças na nossa rotina, nas empresas e no nosso modelo de trabalhar. No meio dessa turbulência, nós estamos constantemente buscando o nosso ponto de paz, aquela paz perfeita que acreditamos que… Continue a ler »A paz que você procura
O post desta semana surgiu após assistir com meus filhos um episódio de “Eu e o Universo” (Brainchild), série da Netflix, que falava sobre motivação e abordou, de forma bem interessante, o Desamparo Aprendido. O termo Desamparo Aprendido surgiu no final dos anos 60, quando Martin Seligman, e Steven Maier, psicólogos americanos, realizaram um estudo cujo objetivo era observar como a exposição prévia a um estímulo incontrolável poderia comprometer o… Continue a ler »Você sabe o que é Desamparo Aprendido?
Vamos começar o ano de 2021, falando sobre alguns termos muito usados no meio empresarial. principalmente pelas lideranças, que o tempo todo estão buscando manter os seus times motivados e engajados, mas muitas vezes nem sabem efetivamente o que isso representa para cada pessoa. Vamos falar sobre a diferença entre motivação e engajamento! Motivação Motivação é aquilo que te motiva a ação. Ela pode ser ativada por questões fisiológicas, como… Continue a ler »Você sabe a diferença entre engajamento e motivação?
