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hábito

Mindset Antifrágil

Mindset Antifrágil

Como surgiu? O termo “Antifrágil” foi criado pelo escritor libanês Nassim Taleb, que ficou conhecido pelo livro “A Lógica do Cisne Negro“. De acordo com Taleb, o antifrágil se beneficia de momentos de caos para evoluir. Além disso, ele consegue prosperar e se beneficiar em momentos de alta volatilidade, desordem e imprevisibilidade. Para exemplificar esse conceito, é possível fazer algumas comparações: Um cristal é frágil. Se deixarmos ele cair no… Continue a ler »Mindset Antifrágil

Uma reflexão sobre a vida

Reflexões sobre a vida e escolhas conscientes

Hoje vou abordar um tema amplo e importante: a vida. Meu objetivo é compartilhar com você, que está me lendo, algumas reflexões sobre aspectos essenciais que vão desde o respeito aos nossos limites até a gestão eficiente do nosso tempo. A metáfora do carro único Certa vez assisti a um documentário sobre Warren Buffett, um dos homens mais ricos do mundo, reconhecido por seus investimentos e atuação filantrópica. O que… Continue a ler »Reflexões sobre a vida e escolhas conscientes

Como um sono ruim pode arruinar o seu dia.

Como uma noite de sono pode arrasar o seu dia

Hoje vamos falar sobre como ter uma boa noite de sono, não apenas para que você possa descansar melhor, mas para que você entenda como nosso organismo funciona. Entenda que não dormir bem pode trazer diversas consequências: cansaço físico e mental, dificuldade de concentração, irritabilidade, ansiedade, entre outros. Os hormônios do sono Sabemos que dormir não é algo simples. O estado de alternância entre dormir e estar acordado é uma… Continue a ler »Como uma noite de sono pode arrasar o seu dia

metas, motivação e propósito

Uma história sobre metas, motivação e propósito

O tema de hoje é propósito e para ilustrar vou contar uma história que tem uma metáfora muito interessante sobre objetivos, motivação e propósito. A história do aviador Guilherme. O acidente Há muitos anos, em uma época que não havia telefones por satélite e voar era um verdadeiro desafio, Guilherme, que era piloto comercial estava sobrevoando a cordilheira dos Andes quando seu avião, que era um modelo monomotor, começou a… Continue a ler »Uma história sobre metas, motivação e propósito

Caracteristicias Essenciais da Liderança - Adaptabilidade

Características Essenciais da Liderança – Adaptabilidade

Chegamos ao quinto e último ao último artigo da série sobre Liderança. Já falamos sobre Inteligência Emocional, Empatia e Alteridade, Respeito e Diversidade, Liderança pelo exemplo e iremos encerrar falando sobre uma habilidade essencial para a liderança, a adaptabilidade. Vivemos em um mundo VUCA, um mundo de incertezas e alta volatilidade onde as coisas estão em constante mudança e é impossível estar preparado para tudo que pode acontecer. Um exemplo… Continue a ler »Características Essenciais da Liderança – Adaptabilidade

Características Essenciais da Liderança – Liderar pelo Exemplo

Continuando a nossa série de 5 episódios sobre as Características Essenciais de Liderança, hoje falaremos sobre Liderar pelo Exemplo. Se você ainda não leu os artigos anteriores, aproveite e conheça um pouco mais sobre empatia e alteridade, respeito e diversidade, e inteligência emocional, características que são verdadeiros diferenciais para qualquer liderança. Não adianta você ter o conhecimento e falar como um líder, mas não agir como tal.  Existe até um… Continue a ler »Características Essenciais da Liderança – Liderar pelo Exemplo

Inteligência Emocional

Características Essenciais da Liderança – Inteligência Emocional

Continuando nossa série de 5 episódios sobre Características Essenciais de Liderança, hoje falaremos sobre um dos maiores gaps das lideranças, a inteligência emocional. Se você ainda não leu os artigos anteriores, saiba que já falamos sobre empatia, alteridade e respeito. Se você não sabe o que é inteligência emocional, estes dois artigos “Inteligência Emocional desde criança” e “Os 4 Pilares fundamentais da Inteligência Emocional”, podem ajuda-lo a se aprofundar um… Continue a ler »Características Essenciais da Liderança – Inteligência Emocional

Respeito e Diversidade

Características Essenciais da Liderança – Respeito e Diversidade

Continuando nossa série de 5 episódios sobre Características Essenciais de Liderança, hoje falaremos sobre respeito e diversidade. No artigo anterior falamos um pouco sobre empatia e diferença e se você ainda não leu, não perca tempo! Respeito e diversidade parecem características tão obvias, não é? Mas, estranhamente, não é esse o caso. Cada vez mais as empresas estão se tornando inclusivas, ou seja, dando oportunidades iguais, independente de sexo, idade,… Continue a ler »Características Essenciais da Liderança – Respeito e Diversidade

Empatia e Alteridade

Características Essenciais da Liderança – Empatia e Alteridade

A partir desta semana, iremos iniciar uma série de 5 artigos, aprofundando em características essenciais da liderança. No primeiro artigo vamos falar sobre Empatia e Alteridade. Atualmente, um dos valores mais reconhecidos na liderança é a capacidade de enxergar pessoas, ou seja, entender que cada um difere do outro. Este reconhecimento é em relação a empresas, times, pessoas com quem esse líder irá se envolver, ou seja, todas as pessoas do… Continue a ler »Características Essenciais da Liderança – Empatia e Alteridade

A vida que você procura

Como ter a vida que procura

No artigo desta semana vamos falar sobre como a falta de um propósito claro pode drenar a nossa energia e como podemos construir esse propósito e ter a vida que queremos. Existe uma frase do Tony Robins que eu gosto muito. E ele diz: “As pessoas não são preguiçosas, elas apenas possuem objetivos que não as inspira”. E isso acontece porque a maioria das pessoas coloca dor, empecilhos na ideia… Continue a ler »Como ter a vida que procura

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