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Estilo de Liderança

Estilos de Liderança: Descubra o seu

Você sabe quais são os principais estilos de liderança da atualidade ? O estilo de liderança define a forma como o líder se comporta diante de oportunidades, desafios e problemas, perante os seus liderados. E esse comportamento diz muito sobre os valores do líder ou da empresa para qual ele trabalha. Mas antes de falarmos sobre os estilos de liderança, vamos entender o que efetivamente a liderança representa. O que… Continue a ler »Estilos de Liderança: Descubra o seu

Segurança Psicologica

Segurança Psicológica

Você sabe o que é Segurança Psicológica ? Antes de explicarmos o que é Segurança Psicológica, é preciso voltar um pouco no tempo e entender como a forma como executamos o nosso trabalho no dia-a-dia, mudou ao longo do tempo. Há muito tempo, as pessoas tinham como principal atividade executar tarefas repetitivas diariamente, um modelo industrializado conhecido também como Indústria 2.0. Nós saímos desse modelo repetitivo para um onde a… Continue a ler »Segurança Psicológica

Mindset

Mindset – A chave para o sucesso de uns e fracasso de outros.

Você sabe o que é Mindset ou Modelo Mental? Hoje em dia a palavra Mindset está na moda, sendo utilizada em muitos contextos. Mindset ágil, Mindset empreendedor, Mindset lean, passaram a fazer parte do nosso vocabulário. Mas o que realmente é Mindset ? O Mindset nada mais é do que um conjunto de configurações mentais baseado nas suas experiências, nas suas crenças e no que você já vivenciou. É a… Continue a ler »Mindset – A chave para o sucesso de uns e fracasso de outros.

teoria do cérebro trino

Conhecendo o seu cérebro: A teoria do Cérebro Trino

Teoria do Cérebro Trino Nesse artigo eu vou explicar um pouco sobre o funcionamento do nosso cérebro através da teoria do psiquiatra e neurocientista americano Paul McLean. Em 1970, Paul apresentou uma teoria, chamada de Teoria do Cérebro Trino, que mostra pela primeira vez nosso cérebro como uma estrutura dividida em 3 (três) partes distintas: Neocórtex, Sistema Límbico e Cérebro Reptiliano. Assim como as demais teorias evolucionistas, pressupõe que o… Continue a ler »Conhecendo o seu cérebro: A teoria do Cérebro Trino

Inteligência Emocional

Os 5 Pilares Fundamentais da Inteligência Emocional

Você sabe o que é Inteligência Emocional ? Muitas pessoas já ouviram falar de Inteligência Emocional, seja na televisão ou em algum grupo de conversa, mas nunca foram efetivamente apresentadas ao conceito e como ele se aplica na nossa vida.  O conceito da Inteligência Emocional não é novo, diversos pesquisadores e psicólogos como Edward Thorndike, David Wechsler e Abraham Maslow já tinham ensaios mostrando a importância da expressão emocional tanto no convívio social quanto… Continue a ler »Os 5 Pilares Fundamentais da Inteligência Emocional

Procrastinação

O que é Procrastinação e como se livrar dela.

O que é Procrastinação afinal? Sabe quando você chega em casa e dá aquela preguiça, aquela vontade de deitar no sofá e colocar aquela série da Netflix que você adora? Esse momento de descanso merecido pode ser muito mais do que isso. Se você acha que procrastinar é o mesmo que ter preguiça, deixar para amanhã o que você pode fazer hoje, vou te contar um segredo, a procrastinação é… Continue a ler »O que é Procrastinação e como se livrar dela.

gerenciamento de tempo

Eu não tenho tempo: mito ou verdade?

Se você já deixou de fazer alguma coisa que gostaria porque está sem tempo, vou te dizer que existe uma grande possibilidade de você estar se enganando ou se auto sabotando. “Eu não tenho tempo”, em geral um grande mito. A verdade é que todos nós temos 24 horas por dia, nem mais nem menos, exatamente a mesma porção de tempo para cada pessoa. As pessoas felizes, as tristes, as… Continue a ler »Eu não tenho tempo: mito ou verdade?

ansiedade

Ansiedade: o mal do século no contexto do mundo VUCA.

Você sabe o que é ansiedade? O que causa a ansiedade?  Como tratar ou curar a ansiedade? O mundo mudou. A nossa forma de viver mudou. Com a evolução da tecnologia, do conhecimento, da globalização, da medicina e principalmente com o aumento de expectativa de vida, a forma como lidamos com a nossa ansiedade e o futuro também mudou. Prepare-se para um mundo VUCA. As empresas mudaram sua maneira de… Continue a ler »Ansiedade: o mal do século no contexto do mundo VUCA.

atinja o seu objetivo e defina sua meta

Definindo resoluções, objetivos, metas e propósitos.

E ai, chegamos ao final de 2019 e você já definiu suas resoluções, objetivos, metas e propósito ? Primeiro de tudo, você sabe a diferença entre resolução, objetivo e meta ? Sabe para que serve a definição de um propósito para a meta ? Se a sua resposta foi não, fique tranquilo, depois de ler esse artigo você vai saber a diferença e também saber como definir, acompanhar e finalmente… Continue a ler »Definindo resoluções, objetivos, metas e propósitos.

a bomba da auto sabotagem que elimina o seu foco

3 passos para você acabar com a auto sabotagem e ter mais foco

Você sabe o que é auto sabotagem e como ela pode acabar com seu foco? Sabe como identificar  e elimina-la? Auto sabotagem é um processo no qual, inconscientemente, criamos obstáculos ou situações para impedir que façamos algo ou tomemos decisões que nos coloquem em uma situação de risco, mudança e desconforto. Por exemplo, imagine que você quer muito mudar de emprego. Você se sente incomodado com o seu trabalho atual, pois sabe… Continue a ler »3 passos para você acabar com a auto sabotagem e ter mais foco

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